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यह कुंडलिनी योग कक्षाएं शिशुओं और माताओं के लिए हैं

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योग प्रसवोत्तर माँ के लिए शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से बहुत फायदेमंद अभ्यास है। इससे ज्यादा और क्या, बच्चे के साथ अभ्यास किया जा सकता है जो बंधन को मजबूत करने में दोनों की मदद करेगा। यदि आप इस बात को लेकर उत्सुक हैं कि एक योगा क्लास क्या है जिसमें माँ और बच्चे भाग ले सकते हैं, तो बेगोना टोरेस, योग इंस्ट्रक्टर और थेरेपिस्ट को याद न करें।

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वीडियो: कडलन शकत जगत हन क एकसपरयस. real experience Kundalini Shakti jagrit hone ka (अगस्त 2022).