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प्रसव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका अनुभव प्रत्येक महिला अलग तरह से करती है। स्वाभाविक रूप से होने वाले सभी प्रसवों के लिए क्या आम है श्रम के विभिन्न चरण हैं: फैलाव, निष्कासन, और प्रसव। जानो श्रम के चरण यह आपको इसे और अधिक शांति से और कम चिंता के साथ जीने में मदद करेगा। लेबर की शुरुआत डाइजेशन फेज से होती है, इसमें गर्भाशय ग्रीवा सिकुड़ कर पतला हो जाएगा 0 से 10 सेंटीमीटरबच्चे को बाहर निकलने की अनुमति देना।
जिस अवधि में महिला पतला हो रही है वह बदले में दो चरणों में विभाजित है: गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव और फैलाव।
मिटा: यह पूरी तरह से गर्भाशय ग्रीवा का छोटा होना है जिससे बच्चे को बाहर आने की अनुमति मिलती है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा लगभग तीन सेंटीमीटर लंबा हो गया है। इस चरण में, गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से आधा सेंटीमीटर से कम होना शुरू हो जाता है ताकि बच्चा बाहर आ सके। यह प्रसव से 48 से 72 घंटे पहले होने लगता है।
फैलाव: जब गर्भाशय ग्रीवा को मिटा दिया गया है, तो केवल एक छेद है जिसे चौड़ा करना होगा ताकि बच्चा पैदा हो सके। Dilation एक प्रगतिशील प्रक्रिया है जिसकी प्रत्येक महिला के लिए एक अलग अवधि होती है। जिन महिलाओं के अधिक बच्चे हुए हैं, उनकी तुलना में नई माताओं को अधिक देर लगती है।
नई माताओं को 1.2 सेंटीमीटर महिलाओं को पतला और गुणा करने के लिए लगभग 1 सेंटीमीटर प्रति घंटा लगता है। यह श्रम की सबसे लंबी अवस्था है और इसके 2 चरण हैं: निष्क्रिय फैलाव और सक्रिय फैलाव।
निष्क्रिय फैलाव: श्रम के इस चरण में, गर्भाशय ग्रीवा 0 से 3 सेंटीमीटर तक फैल जाती है। संकुचन 30 से 60 सेकंड तक हो सकते हैं, बीच में 5 से 20 मिनट। यह चरण सबसे लंबे समय तक फैलाव है, यह पिछले दिनों भी हो सकता है, खासकर उन महिलाओं में जो अपने पहले बच्चे को जन्म देने जा रही हैं। यदि आपने अभी तक श्लेष्म प्लग को निष्कासित नहीं किया है, तो एक भूरा गू जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को सील करता है, यह समय हो सकता है।
फैलाव के इस शुरुआती चरण में, आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है खुद को विचलित करना: एक किताब पढ़ें, एक फिल्म देखें, एक शॉवर लें, दोस्तों के साथ फोन पर बात करें, या टहलने जाएं। अभी भी अस्पताल जाना बाकी है। जब तक संकुचन हर 5 मिनट में नहीं होता है और एक घंटे की अवधि के लिए यह सुविधाजनक है कि आप घर पर रहें क्योंकि आप खुद को और अधिक आरामदायक पाएंगे।
सक्रिय फैलाव- श्रम के इस चरण में, गर्भाशय ग्रीवा 3 से 10 सेंटीमीटर तक पतला हो जाएगा। संकुचन अधिक मजबूत, लंबे और अधिक बार होने लगेंगे। वे लगभग एक मिनट तक रह सकते हैं और हर 2 से 4 मिनट में हो सकते हैं। संकुचनों के बीच आराम करने के लिए आपके पास बहुत कम समय होगा। यदि आप एपिड्यूरल एनेस्थेसिया करना चाहते हैं, तो अब इसके लिए पूछने का समय है।
इस चरण के फैलाव में आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह यह है कि प्रसव के लिए तैयार करते समय आपके द्वारा सीखी गई श्वास तकनीकों का अभ्यास करना। आपका साथी आपको किडनी मसाज देकर या आपको प्रोत्साहन और बहुत लाड़-प्यार देकर आपकी मदद कर सकता है। आप इस प्रक्रिया के दौरान पानी नहीं पी पाएंगे, लेकिन आपके पिताजी आपके होंठों पर पानी में भिगोए हुए कपास की गेंद को रगड़ सकते हैं। फैलाव में अंतिम 3 सेंटीमीटर सबसे तीव्र होते हैं, इसे संक्रमण चरण कहा जाता है।
संकुचनों के बीच आराम करने का शायद ही कोई समय हो। आप अपनी पीठ के निचले हिस्से और मलाशय पर मजबूत दबाव महसूस करेंगे। आपको धक्का लग सकता है, लेकिन आपको तब तक ऐसा नहीं करना चाहिए जब तक कि आपकी दाई या स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको न बताएं। एक बार फैलाव लगने के बाद, श्रम का अगला चरण आता है: निष्कासन।
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