गर्भावस्था के दौरान मछली में पारे से क्यों बचें?

क्या आप जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान अधिक मात्रा में मछली का सेवन करने से शिशु के स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है? जब माँ द्वारा अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो यह इस खतरे को बढ़ाता है कि उसका बच्चा अपने तंत्रिका तंत्र में समस्याओं का विकास करेगा।

यदि आप गर्भवती होने के बारे में सोच रही हैं, यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं या करवा रही हैं, तो अच्छा होगा कि आप क्या खाएं। पारा एक भारी धातु है और शरीर में जमा होता है।

इसके सभी रूपों में यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए विषाक्त है, कंपकंपी और चिड़चिड़ापन, दृष्टि और श्रवण विकार और स्मृति समस्याओं का कारण बनता है। शिशुओं में, पारा के संपर्क में आईक्यू में कमी और मानसिक विकास में कमी, साथ ही साथ मोटर की समस्याएं भी हो सकती हैं। वे बच्चे की त्वचा, गुर्दे, हृदय और फेफड़ों को भी प्रभावित कर सकते हैं।

बुध की सांद्रता कुछ प्रजातियों की खपत से जुड़ी हुई है तलवारबाज़ी, राजा मैकेरल और टूना जैसी मछलियाँ। कोयले से चलने वाले बिजली संयंत्रों या क्लोरीन उद्योग जैसे स्रोतों से उत्सर्जित होने के बाद पारा इन मछलियों तक पहुँचता है।

इस कारण से, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पर्यावरण और खाद्य सुरक्षा प्रणालियों के साथ कुछ गलत है। कि महिला को गर्भावस्था के दौरान पारा संदूषण के सबसे सामान्य स्रोतों के बारे में जानकारी दी जानी चाहिए।

शिशुओं विशेष रूप से इस न्यूरोटॉक्सिक के प्रभावों के प्रति संवेदनशील हैं। बुध, जब एक जीवित प्राणी द्वारा निगला जाता है, तो यह मिथाइल-मर्करी के जैविक रूप को प्राप्त करता है, एक बहुत ही जहरीला तत्व है, जो अत्यधिक मात्रा में, खाद्य श्रृंखला तक पहुंच जाता है और बच्चे के शरीर में जमा हो जाता है। इस कारण से, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि की खपत गर्भावस्था के दौरान पारा में उच्च उत्पादों की निगरानी की जाती है.

स्वास्थ्य अधिकारी सलाह देते हैं कि जो महिलाएं गर्भवती हो सकती हैं, जो पहले से ही हैं या स्तनपान कराने वाली महिलाएं कम से कम 100 ग्राम, कम से कम 100 ग्राम, बड़ी शिकारी मछलियों जैसे कि स्वोर्डफ़िश, शार्क और पाईक की साप्ताहिक खपत को कम करती हैं और उन्हें नहीं खाना चाहिए टूना सप्ताह में दो बार से अधिक।

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