बच्चों के लिए आइस स्केटिंग के फायदे

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हर साल इस समय के आसपास शहर स्केटिंग के लिए बर्फ के रिंक से भरे होते हैं। यह उन युवा और बुजुर्गों द्वारा पसंद की गई पारिवारिक गतिविधियों में से एक है क्रिसमस की तारीखें और यह सर्दियों की अवधि के दौरान अवकाश का एक और रूप भी है।

न ही हम यह भूल सकते हैं कि स्केटिंग एक खेल है और यही कारण है कि यह हमारे बच्चों को स्वस्थ और फिट रहने में मदद करता है। आइस स्केटिंग यह बच्चों के लिए सबसे पसंदीदा खेलों में से एक है क्योंकि बर्फ की रिंक पर वे सर्दियों की ठंड को भूलने और क्रिसमस की भावनाओं का अनुमान लगाने से पहले कभी ऐसा मज़ा नहीं लेते हैं।

1. आइस स्केटिंग बेहतर बनाने के लिए एक आदर्श खेल है सन्तुलन बच्चों की, साथ ही साथ अभिविन्यास की भावना.

2. द पैर वे वे हैं जो इस खेल गतिविधि से सबसे अधिक लाभान्वित होते हैं जब बच्चे अपने स्केट्स के साथ बर्फ रिंक के आसपास जाते हैं। यह एक आदर्श खेल है जो छोटों के उचित विकास का पक्षधर है।

3. विशेष रूप से घुटने आइस स्केटिंग के लाभों पर ध्यान दें। मजबूत हड्डियों और प्ले-प्रूफ घुटनों के लिए, आइस स्केटिंग सबसे अच्छी तैयारी है।

4. आइस स्केटिंग एक ऐसा व्यायाम है जो सुरक्षा करता है हृदय स्वास्थ्य सबसे छोटा और भी बढ़ता है फेफड़ों की क्षमता.

5. आइस स्केटिंग में ध्यान रखने के फायदे में से एक यह है कि यह बच्चों की एकाग्रता को बढ़ावा देता है, इसके अलावा उन्हें बढ़ावा भी देता है लय की भावना.

6. बच्चे आइस स्केटिंग को खेल नहीं मानते हैं, बल्कि करते हैं एक खेल। यही कारण है कि यह खेल गतिविधियों के लिए उन्हें प्यार करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।

7. आंदोलन जिसमें आइस स्केटिंग एहसान की आवश्यकता होती है वजन घटना, इसलिए यह अधिक वजन वाले बच्चों को आकार में लाने और सामान्य रूप से मोटापे को रोकने के लिए आदर्श गतिविधि हो सकती है।

- हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे सभी के साथ बर्फ रिंक में प्रवेश करें सुरक्षा सामग्री की सिफारिश की। एक गेम में गिरने के लिए हेलमेट, घुटने और कोहनी पैड आवश्यक हैं।

- उपयोग किया जाना चाहिए स्वीकृत स्केट्स और यह कि वे बच्चे के पैर में पूरी तरह से फिट हैं। आपको अपने कपड़ों पर भी ध्यान देना होगा, यह ध्यान में रखते हुए कि आप कुछ घंटों के लिए एक बर्फ की रिंक पर जा रहे हैं।

- आप स्केटिंग शुरू कर सकते हैं चार साललेकिन किसी भी समय छोटों की दृष्टि खोना उचित नहीं है।

- फॉल्स वे आइस स्केटिंग का हिस्सा हैं और हमें उन्हें अधिक महत्व नहीं देना चाहिए। इसके विपरीत, छोटे लोगों के लिए यह एक अच्छा जीवन सबक हो सकता है कि वे एक टूटे हुए हाथ की मदद से गिरें और उठें।

लौरा वेलेज। हमारी साइट के संपादक

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