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यह किसके साथ कभी नहीं हुआ? आप एक दिन अपने बच्चों के साथ एक दोस्त के घर पर खाना खाने जाते हैं, और अचानक भोजन सभी के लिए तनाव और पीड़ा का क्षण बन जाता है। हवा के माध्यम से उड़ते हुए ब्रेड के टुकड़े, कटलरी बार-बार फर्श पर गिरती है, मेज़पोश पर दाग साफ करने के लिए असंभव ... मैं अपने बेटे को कैसे शिक्षित कर सकता हूं ताकि वह जानता हो कि मेज पर बैठकर कैसे व्यवहार करना है? मुझे किस तरह की सीमाएं लादनी चाहिए?
बुनियादी नियम हैं जो हर बच्चे को जानना चाहिए। जाहिर है, वह उन्हें उम्र के साथ सुधार देगा। लेकिन इस बात की कोई सीमा नहीं है कि हर माता-पिता को अपने बच्चों पर थोपना चाहिए।
- भोजन करते समय मेज से उठना नहीं: कुछ इतना बुनियादी और इतना मुश्किल नियंत्रित करने के लिए। छोटे बच्चे लगातार टेबल से उठते रहते हैं। यदि आप उन्हें स्वतंत्र रूप से घर पर करने की अनुमति देते हैं, जब वे किसी और के घर जाते हैं, तो वे भी ऐसा ही करेंगे। समझाएं कि जब कोई व्यक्ति भोजन करता है, तो उन्हें तब तक नहीं उठना चाहिए जब तक वे समाप्त नहीं हो जाते। और यह कि दूसरों को खत्म करने से पहले उठने के लिए, आपको अनुमति मांगनी चाहिए। पहले तो यह उन पर खर्च होगा, लेकिन आप देखेंगे कि वे कितने कम से कम मानदंडों का पालन करेंगे।
- मेज पर कोई खेल नहीं रहा: ऐसे माता-पिता होते हैं जो अपने बच्चों को खिलौने से टेबल भरने देते हैं। यदि यह एक बच्चा है, तो यह समझ में आता है, क्योंकि आप खिलौने का उपयोग भोजन के समय को अधिक मनोरंजक बनाने के लिए कर सकते हैं और वे खाने का आनंद लेते हैं। लेकिन जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो खिलौना एक विचलित हो जाता है और अंत में विपरीत प्रभाव प्राप्त होता है: भोजन हमेशा के लिए चला जाता है।
बच्चे को खुद से खाना मिलना एक लंबा और जटिल काम है। लेकिन यह उसे सिखाने का सही समय है कि कैसे बैठकर खाना खाया जाए, एक नैपकिन का इस्तेमाल किया जाए, उसका गिलास भरा जाए और कटलरी का इस्तेमाल किया जाए। इसे एक खेल के रूप में समझो। आप मस्ती करते हुए सीखना चाहेंगे। सीखना उसके लिए एक चुनौती है। यदि आप इसे कुछ मजेदार के रूप में पेश करते हैं, तो वह इसे बेहतर तरीके से आत्मसात करेगा और इस प्रक्रिया में वह स्वायत्तता हासिल करेगा।
- चम्मच: यह पहली कटलरी है जिसे बच्चा संभालना सीखता है। आप तब से शुरू कर सकते हैं जब यह एक बच्चा होता है, जिस क्षण आप दलिया को अपने आहार में शामिल करते हैं। आपके बच्चे के लिए, चम्मच पहले एक खिलौना होगा, और प्यूरी हर जगह अलग हो जाएगा। उसे डांटें नहीं, क्योंकि वह सीख रहा है। उसे अपने हाथ से निर्देशित करें ताकि वह समझ सके कि चम्मच का उपयोग कैसे करना है। पहले तो वह उसे मुट्ठी में पकड़ लेगा। 2 वर्ष की आयु से, आप उसे अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच पकड़ना सिखा सकते हैं।
- कांटा: बच्चे वर्ष से पहले कांटा का उपयोग शुरू कर सकते हैं। उन्हें इसके लिए प्रशिक्षित किया जाता है। शुरुआत में आप उन्हें भोजन हाथ से लेने दे सकते हैं ताकि वे स्वायत्तता हासिल कर सकें। फिर उसे दिखाओ कि उसने अपने हाथ से जो काम किया था, वही करने के लिए कांटे का इस्तेमाल कैसे किया जाए। सबसे सामान्य बात यह है कि सबसे पहले बच्चा अपने हाथ से भोजन लेता है और कांटे से उसे छेदता है। यह एक पहला कदम है। कम से कम वह भोजन के टुकड़ों को चुभने और उन्हें अपने मुंह में ले जाने में सक्षम होगा।
- चाकू: कभी-कभी हम माता-पिता ऐसे होते हैं जो चाकू का इस्तेमाल करके बच्चों से डरते हैं। लेकिन 3 साल की उम्र से, वे इसे समस्याओं के बिना कर सकते हैं। यदि उन्हें पहले से पता है कि चम्मच और कांटा का उपयोग कैसे करना है, तो वे चाकू का उपयोग करने के लिए तैयार हैं। हम पहले नरम खाद्य पदार्थों से शुरुआत करते हैं, उसे हाथ से आगे बढ़ाते हैं। पहले हम उसे सिखाते हैं कि उसे भोजन को चुभाना चाहिए और दूसरे हाथ से (दायाँ हाथ, यदि वह दायें हाथ से है), चाकू को पीछे और आगे की गति से काटें। यह एक लंबी प्रक्रिया है। छह साल की उम्र तक, बच्चे आसानी से चाकू का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
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