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दौरान गर्भावस्था, कई असुविधाएँ हैं जो एक महिला के शरीर को प्रभावित करती हैं। जोड़ों में दर्द या द्रव प्रतिधारण के माध्यम से त्वचा पर देखे जाने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से। हालांकि, एक बार बच्चा पैदा होने के बाद अन्य शारीरिक समस्याएं होती हैं जो गर्भावस्था के बाद दिखाई दे सकती हैं।
उनमें से एक पीठ दर्द है, जो गर्भावस्था और नौ महीने के दौरान बच्चे के वजन के कारण हो सकता है, या जो जन्म देने के बाद दिखाई दे सकता है। लेकिन क्या कारण हैं पीठ दर्द प्रसवोत्तर के दौरान?
1. बच्चे के जन्म में मांसपेशियों में सिकुड़न:योनि के प्रसव के दौरान मां का प्रयास पीठ के दर्द का कारण बन सकता है जब पूरी प्रसव प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। मांसपेशियों की ताकत श्रोणि में पीठ के निचले भाग में-यह एक बड़े काठ के संकुचन की उपस्थिति के साथ समाप्त हो सकता है जो जन्म देने के बाद विकसित हो सकता है।
2. पैल्विक फैलाव:बच्चे के पैदा होने के लिए, श्रोणि को बड़ा होना पड़ता है, जो इसे संतुलन से बाहर फेंक सकता है या बहुत अधिक विस्तार कर सकता है, और फिर एअप्रत्याशित पीठ दर्द जो पोस्टपार्टम दिखाई देता है। यह सिर्फ पिछला हिस्सा है, जो श्रोणि को रीढ़ से जोड़ता है, जो बच्चे के पैदा होने पर पल भर में क्षतिग्रस्त हो सकता है।
3. कोक्सीक्स का विस्थापन: प्रसव में उत्पन्न पीठ दर्द के प्रकाश में, श्रोणि के फैलाव के अलावा कोक्सीक्स के विस्थापन पर विचार करना उचित है। मां के प्रयास से प्रसव के समय कोक्सीक्स को विस्थापित किया जा सकता है, और इसके द्वारा भी कशेरुकाओं का विचलन जन्म नहर में बच्चे के कारण, जो पीठ दर्द का कारण होगा।
4. एपिड्यूरल पंचर: हालाँकि यह प्रसव पीड़ा के लिए एक बढ़िया उपाय है, फिर भी कई महिलाएँ इसके चिकित्सीय अनुप्रयोग से पीठ दर्द से पीड़ित हैं। एपिड्यूरल डालने से दर्द का कारण नहीं होता है, लेकिन कई बार कुछ ऊतक का विस्थापन हो सकता है जो कि जन्म देने के बाद होने वाले दर्द का कारण बनता है, हालांकि प्रसव के समय बीमारियां कम हो गई हैं।
5. दूध उठता है: प्रसवोत्तर पीठ दर्द के एक मूल कारण के अलावा, जो स्वयं प्रयास है, दूध में वृद्धि पर विचार करना आवश्यक है, जो आमतौर पर प्रसव के बाद 48 से 72 घंटों के बीच होता है। यह दबाव के कारण बच्चे के जन्म के बाद हल्के पीठ दर्द का कारण हो सकता है जो कुछ महिलाओं को छाती और पीछे के क्षेत्र पर अनुभव करते हैं।
6. स्तनपान करते समय गलत आसन: एक बच्चे को स्तनपान कराना उतना आसान नहीं है जितना कि लगता है, और यह ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे की भलाई के अलावा, यह भी सिफारिश की जाती है कि माँ आरामदायक हो। ए गलत मुद्रा # खराब मुद्रा बच्चे को स्तनपान कराते समय, यह मांसपेशियों को कमजोर होने पर, जन्म देने के ठीक बाद ऊपरी या निचली पीठ में सिकुड़न का कारण बन सकता है। इसलिए, यह सही मुद्रा खोजने की सलाह दी जाती है जिसमें न तो गर्दन, पीठ और न ही गुर्दे पीड़ित होते हैं जबकि बच्चा आनंद लेता है स्तनपान.
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