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क्रिसमस की छुट्टियों के बाद बच्चों की दिनचर्या में मुश्किल वापसी

क्रिसमस की छुट्टियों के बाद बच्चों की दिनचर्या में मुश्किल वापसी


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रेसिंग कार, स्कूटर, गुड़िया, वीडियो गेम कंसोल ... क्रिसमस की छुट्टियों के बाद, छोटों के लिए पसंदीदा तिथियों में से एक, दिनचर्या में वापस आना कठिन हो जाता है। दिनचर्या में लौटने से पहले कई नए खिलौने और उन्हें आनंद लेने के लिए बहुत कम समय उपलब्ध हैं।

बच्चे, जैसा कि इन उम्र में सामान्य है, हर समय अपने उपहार के साथ खेलना चाहेंगे। यही कारण है कि उनके अवकाश के समय को तर्कसंगत बनाने और उन्हें फिर से शेड्यूल के अनुकूल बनाने में मदद करना महत्वपूर्ण है।

इन पहले दिनों में होमवर्क को मस्ती की प्राथमिकता के रूप में स्थापित करना सुविधाजनक होता है। यह खेलने के समय को प्रतिबंधित करने के बारे में नहीं है, लेकिन उनके प्रदर्शन को प्रभावित किए बिना दैनिक लय को पुनः प्राप्त करने के बारे में है। छुट्टी के दिन हम देर तक रुकते हैं, इसलिए हमारे बच्चों का कार्यक्रम नियंत्रण से बाहर हो जाता है। छोटे लोगों के लिए रात में दस बजे से पहले बिस्तर पर जाना सबसे अच्छा है, सोते हुए गिरने में कठिनाई के बारे में चिंता किए बिना: यह एक अस्थायी विकार है।

कंप्यूटर और गेम कंसोल जैसे टेलीविजन और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के घंटों को कम करना भी उनके लिए फायदेमंद होगा। हमारे बच्चे आराम के दिनों में लंबे समय तक उनके साथ रहने के आदी हो गए हैं, लेकिन आदर्श उनके लिए प्रतिदिन अधिकतम एक घंटा समर्पित करना है, और यह कोशिश करना कि प्रशिक्षण हमेशा मनोरंजन को पूरा करता है। 'स्कूल' के अनुकूलन को बढ़ावा देने के लिए प्रमुख बिंदु भोजन है।

छात्र दिन की अधिक गति और अतिरिक्त गतिविधियों के लिए अधिक गतिहीन अवधि से पारित होने के कारण थकान का एक 'प्लस' होगा, जो संतुलित आहार से लड़ा जा सकता है, औद्योगिक पेस्ट्री से बचना और हमारे बच्चों को स्वस्थ भोजन खाने के लिए प्रोत्साहित करना, जैसे कि फल । इसके अलावा, आपको उन्हें सही ढंग से नाश्ता खाने की आदत डालनी होगी, सुबह जल्दी उठना होगा: चार्ज बैटरी के साथ कक्षाओं में भाग लेना आवश्यक है। सफलतापूर्वक कक्षा में लौटने से निपटने के लिए होमवर्क की समीक्षा करना सबसे अच्छा तरीका है। यदि आपका बच्चा उन लोगों में से एक है, जिन्होंने छुट्टी के आखिरी दिनों के लिए अपने सभी होमवर्क को छोड़ दिया है, तो उसे बेहतर योजना बनाना सिखाना सबसे अच्छा है ताकि ऐसा दोबारा न हो।

क्रिस्टीना गैलाफेट। हमारी साइट के लिए योगदानकर्ता

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वीडियो: बचच क जरर सखन चहए य 8 आदत. Good habits for children (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Acaiseid

    यह सहमत है, यह उल्लेखनीय विचार वैसे ही आवश्यक है

  2. Busiris

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  3. Sang

    आपको उसे बताना चाहिए - गलती।

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    मुझ पर कुछ व्यक्तिगत संदेश, गलतियाँ नहीं हैं ....

  6. Ocumwhowurst

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