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एक लड़की के साथ गर्भवती होने के लिए क्या खाएं

एक लड़की के साथ गर्भवती होने के लिए क्या खाएं


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एक बच्चे का फैसला करना एक रिश्ते में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है, जो कि भविष्य के माता-पिता की उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, कम या ज्यादा जटिल हो सकता है। अगर, इसके अलावा, तनाव या उम्र के कारण होने वाली कठिनाइयों में, हम बच्चे के लिंग को 'चुनने' की इच्छा को जोड़ते हैं, तो चीजें अधिक जटिल हो सकती हैं, और, यह सुनिश्चित किए बिना कि लड़का या लड़की की इच्छा बन जाती है वास्तव में! क्या किसी लड़की को इस दुनिया में लाने के लिए कुछ किया जा सकता है? क्या आहार प्रभावित करता है? एक लड़की के साथ गर्भवती होने के लिए क्या खाएं?

सदियों से, चमत्कारी गुणों को आहार के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, जब भविष्य के बच्चे के लिंग का चयन करने की बात आती है, जो, हालांकि वे कभी भी 100% प्रभावी साबित नहीं हुए हैं, अगर यह हाल के वर्षों में दिखाया गया है कि उनके पीछे कुछ विज्ञान है सिफारिशों।

शुक्राणु की स्थिरता और गुणवत्ता के बारे में शोध से पता चला है कि शुक्राणु के बीच अंतर होता है जो X गुणसूत्र को ले जाता है और जो Y गुणसूत्र को ले जाता है।

अगर आपकी इच्छा आपके बच्चे को लड़की बनाने की हैबच्चे की जरूरत के गुणसूत्रों की जोड़ी XX है। पिता को एक एक्स क्रोमोसोम प्रदान करना होता है, जो माँ के एक्स क्रोमोसोम से जुड़कर, बच्चे की महिला सेक्स सुनिश्चित करता है। शुक्राणु जो एक्स गुणसूत्र का योगदान करते हैं, सामान्य रूप से, वाई गुणसूत्र में योगदान करने वाले लोगों की तुलना में अधिक प्रतिरोधी होते हैं, लंबे समय तक जीवित रहते हैं और अधिक प्रतिकूल वातावरण में होते हैं, इसलिए, ओव्यूलेशन से पहले सेक्स करने से शुरू होता है। सुनिश्चित करें कि ये वाई शुक्राणु गायब हो गए हैं जब अंडा अपनी उपस्थिति बनाता है, एक्स शुक्राणु के लिए पथ को स्वतंत्र छोड़ देता है।

अपने हिस्से के लिए, जिस वातावरण में शुक्राणु चलता है, यानी अंतर्गर्भाशयी वातावरण, भविष्य की मां के आहार से प्रभावित होता है, और वह वह जगह है जहां हम अपने बच्चे की महिला सेक्स का चयन करने के लिए संतुलन भी टिप कर सकते हैं।

एक्स शुक्राणु, जैसा कि हमने कहा है, प्रतिकूल वातावरण में अधिक प्रतिरोधी, जैसे कि एक अम्लीय माध्यम, जो कुछ घंटों में वाई शुक्राणु की प्रतिस्पर्धा को योनि से गर्भाशय तक जाने के रास्ते में मारता है। गर्भाशय में एक अम्लीय वातावरण प्राप्त करने के लिए, महिलाओं को गर्भाधान से कम से कम 15 सप्ताह पहले आहार उपाय करना चाहिए, हालांकि हमें यह याद रखना चाहिए कि कोई भी तरीका 100% सुरक्षित नहीं है।

- एक लड़की के साथ गर्भवती होने के लिए, आहार में न्यूनतम आवश्यक नमक होना चाहिए, और इसका मतलब यह है कि खाद्य पदार्थों में कोई नमक नहीं मिलाया जाना चाहिए, जबकि सॉसेज और कोल्ड कट्स या अचार जैसे अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए, साथ ही साथ वृद्ध चीज और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ।

- कार्बोनेटेड और कैफीन युक्त पेय पदार्थों से भी बचना चाहिएयद्यपि अधिक विवाद उत्पन्न करने के लिए, कम-कैलोरी कार्बोनेटेड पेय पदार्थों में उपयोग किए जाने वाले कृत्रिम मिठास उस वांछित-अम्लीय वातावरण में योगदान करते हैं।

- इसके अलावा, केले, आलू, ज्यादातर खट्टे फलों और तरबूज से बचा जाना चाहिए, क्योंकि वे एक क्षारीय वातावरण को बढ़ावा देते हैं, और सामान्य तौर पर, सावधानी के साथ फल और सब्जियों का सेवन करते हैं।

- सूक्ष्म पोषक तत्वों के संबंध में, कैल्शियम और मैग्नीशियम में उच्च खाद्य पदार्थ एक लड़की की गर्भाधान के लिए सबसे अधिक आशाजनक हैं। डेयरी उत्पाद जैसे दूध, योगर्ट और कम नमक वाली चीजे इस सूची में शीर्ष पर हैं, हालांकि पालक, खासकर अगर कच्चा खाया जाता है, दोनों खनिजों का एक स्रोत है, साथ ही बहुत स्वस्थ भी है। इस बिंदु पर यह याद रखना चाहिए कि, जैसा कि सीडीसी (रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र) सलाह नहीं देता है, लिस्टेरिया के जोखिम के कारण गर्भावस्था में ताजे पनीर के सेवन से बहुत सावधान रहें।

- फल, स्ट्रॉबेरी और जंगल के अन्य फलों में, प्लम और नाशपाती सबसे अधिक अनुशंसित हैं, हालांकि इनका अधिक मात्रा में सेवन नहीं किया जाना चाहिए। ब्लू फिश, अंडे और मीट प्रोटीन के सबसे अनुशंसित स्रोत हैं, हालाँकि कुछ फलियाँ जैसे कि छोले या दाल भी हैं।

- इसके अतिरिक्त, नवीनतम शोध में भोजन की मात्रा के बीच घनिष्ठ संबंध पाया गया है, जो कि शिशु की सेक्स के साथ गर्भाधान के क्षण के आसपास की माँ की खपत होती है। महिलाओं में आहार परिवर्तन के साथ, यह देखा गया है कि, विकसित देशों में पुरुष बच्चों की जन्म दर में कमी कैलोरी भोजन की कम खपत और यहां तक ​​कि लंघन नाश्ते से संबंधित हो सकती है। इसके अनुसार, कैलोरी का सेवन सीमित करने और बड़े भोजन के बजाय छोटे हिस्से खाने से महिला लिंग का चयन करते समय मदद मिल सकती है हमारे भविष्य के बच्चे में।

एक और उपकरण जो आपको एक लड़की को गर्भ धारण करने में मदद कर सकता है वह है हमारे ओवुलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करना और यह पता लगाना कि आपके उपजाऊ दिन क्या हैं (आपको बस अपने आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन और अपने चक्र की लंबाई दर्ज करनी है)। एक बार आपके पास वह जानकारी होने के बाद, आप नीचे दिए गए दिशानिर्देशों का पालन कर सकते हैं।

- सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने ओव्यूलेशन से पहले पांचवें और तीसरे दिन के बीच अपने साथी के साथ संबंध बनाए रखें। इस तरह मादा शुक्राणु, जो अधिक प्रतिरोधी होते हैं, लेकिन एक ही समय में धीमे होते हैं, (जिन्हें एक्स भी कहा जाता है) पुरुष के शुक्राणु (वाई के रूप में जाना जाता है) से आगे निकल जाएगा और इसलिए, अंडे को निषेचित करने का एक बेहतर मौका है।

- और, काम पर जाने से पहले एक और टिप, आपका साथी अंडकोश का तापमान बढ़ाने के लिए गर्म पानी से स्नान कर सकता है। इसके साथ, आप जो हासिल करेंगे, वह यह है कि नर शुक्राणु, उच्च तापमान के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, नष्ट हो जाते हैं और मादा को अपने अंतिम गंतव्य तक पहुंचने का रास्ता देते हैं।

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं एक लड़की के साथ गर्भवती होने के लिए क्या खाएं, साइट पर गर्भवती होने की श्रेणी में।


वीडियो: अगर पहल बर ह रह ह गरभवत त छडन हग य बर आदत. Avoid These Things During Pregnancy (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Payden

    मेरी राय में, आप एक गलती कर रहे हैं। मुझे पीएम पर ईमेल करें, हम चर्चा करेंगे।

  2. Floyd

    क्या एक उत्कृष्ट विषय है

  3. Kazrajinn

    मेरी मां कहती थी कि भगवान ने एक आदमी को दो सिर दिए, लेकिन खून इतना कम है कि आप एक-एक करके केवल उनके बारे में सोच सकते हैं। एक बार एक साधारण स्वीडिश परिवार था: माँ, पिता, भाई, बहन और बच्चा जो एक कुत्ता चाहते थे। कौमार्य कोई बुराई नहीं है, बल्कि यौन निरक्षरता है। मुझे भरोसा है, लेकिन मैं जांचता हूं

  4. Zukus

    यह मेरे लिए बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। क्या अन्य प्रकार हैं?

  5. Edwyn

    ले लेना !!! एटीपी विशाल !!!!



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