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शिशुओं और बच्चों के लिए विखंडू के साथ मलाईदार मशरूम प्यूरी

शिशुओं और बच्चों के लिए विखंडू के साथ मलाईदार मशरूम प्यूरी



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जानें कि बच्चों के लिए यह स्वादिष्ट मशरूम प्यूरी कैसे बनाई जाती है, जिसके साथ वे सीखेंगे कि मशरूम के टुकड़ों को कैसे चबाएं। एक मलाईदार और बहुत हल्का नुस्खा, विशेष रूप से जीवन के पहले वर्ष से बच्चों के रात के खाने के लिए उपयुक्त है।

Guiainfantil.com हमें एक चिकनी बनावट और स्वाद के साथ, एक घर का बना नुस्खा बनाने का प्रस्ताव है। मशरूम फाइबर, विटामिन सी, लोहा, पोटेशियम, फास्फोरस और अन्य खनिजों का एक अच्छा स्रोत हैं, जो अधिक वजन, कब्ज या एनीमिया की समस्या वाले बच्चों के लिए बहुत उपयुक्त हैं।

सामग्री:

  • 250 ग्राम मशरूम
  • 1 बड़ा आलू
  • 1 लीक या 1/2 प्याज
  • 1 लौंग लहसुन
  • सब्जियों का सूप
  • क्रीम पनीर के 2 टुकड़े
  • कटा हुआ अजमोद
  • तेल
  • स्वादानुसार नमक
  • तली हुई रोटी के टुकड़े या चिप्स

हम आपको सिखाते हैं कि घर पर आसानी से बनने वाली बहुत ही सरल सामग्री के साथ एक बहुत ही आसान और झटपट बनाने की विधि। इस चरण-दर-चरण नुस्खा के साथ, आप मशरूम सूप की एक क्रीम बना सकते हैं जो परिवार में सभी को आश्चर्यचकित करेगा।

1. एक सॉस पैन में थोड़ा सा तेल डालें और लीक या प्याज और कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें। मशरूम जोड़ें (पहले से साफ और स्लाइस में काट लें)। जब सब कुछ सौतेला हो जाए, तो मशरूम के कुछ टुकड़ों को हटा दें और उन्हें आरक्षित करें।

2. नमक (वैकल्पिक) जोड़ें और फिर आलू छोटे क्यूब्स में काट लें। लगभग 10 मिनट के लिए सब कुछ सॉस करें और फिर सब्ज़ी शोरबा डालें, जब तक कि सब कुछ कवर न हो जाए। इसे लगभग 10 मिनट तक या शोरबा कम होने तक पकने दें।

3. इस मिश्रण को ब्लेंडर में ले जाएं और पनीर और अजमोद के टुकड़े जोड़ें। तब तक मारो जब तक आपको एक अच्छी क्रीम न मिल जाए।

4. परोसने के समय, मशरूम के टुकड़े जो हम अलग हो गए थे और ब्रेड के तले हुए टुकड़े डालें।

मशरूम और मशरूम के साथ पास्ता। मशरूम और मशरूम के साथ पास्ता के लिए हमारे नुस्खा का पालन करें। बच्चों के आहार में पास्ता एक बहुत ही महत्वपूर्ण भोजन है, और अगर यह चटनी के साथ हो तो उन्हें अच्छा लगता है। हमारी साइट ने एक त्वरित और आसान नुस्खा विकसित किया है, साथ ही स्वस्थ भी। पास्ता बच्चों के पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से एक है।

मशरूम हैम और अंडे के साथ भरवां। हम आपको बताते हैं कि आपको हैम और बटेर अंडे के साथ भरवां मशरूम के लिए यह नुस्खा तैयार करने की आवश्यकता है। हमारी साइट हमें इस नुस्खा के कदम से कदम रखती है, एक स्टार्टर या बच्चों के खाने के लिए आदर्श है। फोटोज में स्टेप बाय स्टेप रेसिपी।

बैटरेड या ब्रेडेड मशरूम। मशरूम एक ऐसा भोजन है जिसमें हमारे स्वास्थ्य के लिए पोषण गुण और लाभ होते हैं, इसलिए बच्चों के आहार में इन्हें शामिल करना उचित है। इस कारण से, हमारी साइट ने बच्चों के लिए पका हुआ या ब्रेडेड मशरूम के लिए यह नुस्खा विकसित किया है। घर का बना नुस्खा, आसान और बनाने में जल्दी।

पनीर के साथ भरवां खस्ता मशरूम। हम आपको बच्चों के लिए भरवां मशरूम के लिए इस घर का बना और स्वादिष्ट नुस्खा बनाने की जरूरत है। पनीर के साथ भरवां मशरूम कैसे तैयार करें। भरवां मशरूम के लिए कदम से कदम नुस्खा। क्रिसमस पर बच्चों के लिए आसान स्टार्टर रेसिपी।

मशरूम और मशरूम के साथ रिसोट्टो। बच्चों के लिए मशरूम या मशरूम के साथ चावल। बच्चों को विभिन्न स्वादों का आनंद लेने के लिए स्वस्थ रिसोट्टो नुस्खा। हमारी साइट आपको यह नुस्खा, कदम से कदम प्रदान करती है।

मशरूम केक। बच्चों के लिए मशरूम स्पंज केक रेसिपी। बच्चों के लिए एक त्वरित और स्वस्थ सब्जी नुस्खा तैयार करें। आसान मशरूम केक रेसिपी। नमकीन सब्जी स्पंज केक।

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वीडियो: Grow Mushroom at home: मशरम घर प उगए English Subtitle (अगस्त 2022).