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एक महिला के उपजाऊ दिनों को जानने के लिए 3 अचूक तकनीक

एक महिला के उपजाऊ दिनों को जानने के लिए 3 अचूक तकनीक


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ऐसी महिलाएं हैं जो तलाश करती हैं अपने उपजाऊ दिनों को जानें गर्भावस्था से बचने के लिए। दूसरी ओर, अन्य महिलाएं गर्भावस्था को अधिक तेज़ी से प्राप्त करने के लिए जानना चाहती हैं। और यह है कि हमारे मासिक धर्म चक्र की गहराई और उसमें होने वाले प्रत्येक चरण को जानना बहुत उपयोगी हो सकता है। आज मैं आपको बताता हूं एक महिला के उपजाऊ दिनों को जानने के लिए तीन तकनीकों.

डिम्बग्रंथि एक डिम्बग्रंथि कूप के गठन के बाद डिंब के उत्सर्जन की प्रक्रिया है। डिंब मादा युग्मक (अंडाशय द्वारा निर्मित कोशिका), आनुवंशिक सामग्री का वाहक और एक शुक्राणु द्वारा निषेचित होने में सक्षम है।

जैसा कि हम जानते हैं, चक्र के मध्य में उपजाऊ दिन शुरू होते हैं, जिनमें महिला ओवुलेट होती है। यह तब होता है जब अंडाशय एक परिपक्व अंडा जारी करता है जो फैलोपियन ट्यूब की यात्रा करता है। जैसा कि हम कहते हैं, यह आमतौर पर नियम से लगभग 13 या 15 दिन पहले होता है।

ओव्यूलेशन के दौरान, जो दो से तीन दिनों तक रह सकता है, अंडा एक शुक्राणु द्वारा निषेचित होने की प्रतीक्षा करता है। चूंकि शुक्राणु 48 से 72 घंटों के बीच महिला के शरीर के अंदर जीवित रह सकता है, इसलिए यह संभव है कि निषेचन उस दिन 13 से पहले हो, इससे पहले कि परिपक्व अंडा नीचे आ गया हो।

अंत में, हम जो भी विधि का उपयोग करते हैं, अगर हम अपने चक्र के दिन (28-30 दिनों के नियमित चक्र के लिए) से लगभग पांच दिनों तक लगातार संभोग करते हैं, तो हम निषेचन को प्रोत्साहित करते हैं, हालांकि यह न केवल निर्भर करता है डिंब परिपक्व और तैयार है।

हम घोषणा करने के लिए भौतिक संकेतों पर टिप्पणी करते हैं गर्भवती होने के लिए उपजाऊ दिन क्या हैं और हमें किस पर ध्यान देना चाहिए।

- बेसल तापमान
ओव्यूलेशन से पहले, बेसल तापमान आमतौर पर 36.5 और 36.7 डिग्री के बीच होता है। हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि होती है और आमतौर पर ओव्यूलेशन के बाद दो से तीन दिनों में तापमान 0.3 से 0.5 डिग्री तक बढ़ जाता है।

- योनि स्राव
चक्र को नियंत्रित करने वाले हार्मोनल परिवर्तन योनि स्राव की बनावट में भिन्नता पैदा करते हैं। उन दिनों में जब महिला उपजाऊ नहीं होती है, गर्भाशय ग्रीवा बलगम सफेद या पीलापन लिए होता है, बहुत प्रचुर मात्रा में नहीं, और बनावट में चिपचिपा होता है। योनी स्वाभाविक रूप से चिकनाई नहीं है।

हमारे चक्र के मध्य में एस्ट्रोजेन की कार्रवाई के कारण योनि स्राव की बनावट में परिवर्तन होते हैं। ओव्यूलेशन से पहले दो या तीन दिनों में, प्रवाह मात्रा में बढ़ जाता है, पारदर्शी हो जाता है और अंडे की सफेदी के समान एक कठोर बनावट लेता है।

सबसे उपजाऊ अवधि आखिरी दिन से शुरू होती है जब हम इस प्रकार के मोटे और चिपचिपे ग्रीवा बलगम का पता लगाते हैं (अंडे की सफेदी के समान)। यह परिवर्तन शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने में मदद करने के लिए होता है। थोड़ा-थोड़ा करके प्रवाह अधिक से अधिक चिपचिपा हो जाता है और ओव्यूलेशन समाप्त हो जाता है।

- ओव्यूलेशन टेस्ट
महिला के उपजाऊ दिनों को जानने का एक तीसरा तरीका या तरीका है। वे ओव्यूलेशन परीक्षण हैं, जिन्हें फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। वे महिला के मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) की वृद्धि के माध्यम से इस अवधि का पता लगाने में सक्षम हैं।

इन उपजाऊ दिनों को जानकर 'लड़का' किसी लड़के या लड़की के गर्भाधान को प्रभावित कर सकता है। यह सच है कि इसे पुष्ट करने के लिए किसी भी प्रकार के वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं, लेकिन कुछ लोकप्रिय मान्यताएँ हैं, जो कहती हैं कि अगर कोई दंपत्ति ओव्यूलेशन से दो दिन पहले सेक्स करता है तो लड़की के पिता बनने की संभावना अधिक होती है। दूसरी ओर, यदि वे अगले दो या तीन दिनों में होते हैं, तो बच्चा लड़का होगा।

हमें इस बात पर जोर देना चाहिए कि ऐसा कोई अध्ययन नहीं है जो इस जानकारी की पुष्टि करता है, लेकिन परामर्श में हम अपने रोगियों को इस बारे में सूचित कर सकते हैं कि वे क्या करना चाहते हैं।

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