आत्म सम्मान

बच्चों को सकारात्मकता के साथ दिन का सामना करने के लिए ट्रैफिक लाइट तकनीक

बच्चों को सकारात्मकता के साथ दिन का सामना करने के लिए ट्रैफिक लाइट तकनीक


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जब भी संभव हो, खुश और संतुष्ट क्यों होना चाहिए? एक कारण है कि हम कभी-कभी भूल जाते हैं और अन्ना मोरटॉ, माँ और किताबों के लेखक जैसे 'जब मैं बड़ा हो जाता हूं तो मैं खुश रहना चाहता हूं' या 'आज मैं एक अच्छा दिन लाने जा रहा हूं!' जब हम सकारात्मक और खुश होते हैं तो हम अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं।

हम वयस्कों ने पहले ही सबक सीख लिया है, हालांकि हमारे लिए इसे व्यवहार में लाना मुश्किल है। बच्चों के साथ क्या करना है? लघुकथाकार के पास एक बहुत उपयोगी उपकरण है: बच्चों को सकारात्मकता के साथ दिन का सामना करने के लिए ट्रैफिक लाइट तकनीक.

यह स्पष्ट है कि सकारात्मक होने के लाभ कई हैं और यह कि पहले लाभार्थी, हमारे आसपास के लोगों के अलावा, स्वयं हैं। ऐसे क्षण या परिस्थितियां हैं जिनमें हमें थोड़ा अधिक खर्च करना पड़ सकता है, लेकिन यह वास्तव में सकारात्मकता के रास्ते पर जाने और दूर जाने की कोशिश करने के लिए उस प्रयास को बनाने के लायक है, जब भी हम कर सकते हैं, निरंतर शिकायत से जो कि हमें ले जाती है नकारात्मकता।

अन्ना मोरेटो छह मूल्यों के बारे में बात करते हैं जो घर के सबसे छोटे में सकारात्मक होने के लिए आवश्यक हैं:

1. सकारात्मक भाषा
जिस तरह से हम बोलते हैं और हमारे द्वारा चुने गए शब्द अपने आप में और दूसरों में सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने के लिए आवश्यक हैं। और यह है कि शब्दों में एक छोटी या बड़ी समस्या करने की शक्ति है और, कभी-कभी, वे एक थप्पड़ से अधिक नुकसान कर सकते हैं।

2. खुद से प्यार करना
इसे प्राप्त करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता हर संभव कोशिश करें ताकि बच्चा खुद के बारे में अच्छा महसूस करे (उसे बताए कि वह क्या अच्छा करता है, जो वह गलत करता है उसे सही करना और उसे महसूस करना कि हम उससे प्यार करते हैं) और उसका आत्म-सम्मान हमेशा सकारात्मक रहता है। यह भी समझाना महत्वपूर्ण है कि किसी को भी आपको बुरा नहीं लगना चाहिए और यह कि हमेशा सकारात्मक विचारों के साथ बिस्तर पर जाना बहुत अच्छा है।

3 सहानुभूति
और यहां एक सुनहरा नियम है कि बच्चों और वयस्कों को छोड़ना नहीं चाहिए और इससे हमें इस अवधारणा को समझने में मदद मिलेगी: दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा हम चाहते हैं कि उसका इलाज किया जाए। हम शुरू करें?

4. आभार
हमने अपने बच्चों को धन्यवाद देना सिखाया है जब कोई उन्हें उपहार देता है, लेकिन क्या होगा अगर हम भी करते थे जब दादी उन्हें कुछ क्रोकेट करती हैं या दादाजी उन्हें कार द्वारा स्कूल की पाली में ले जाते हैं क्योंकि यह बारिश होती है? यह उनके लिए चीजों को महत्व देने का एक तरीका होगा। ऐसे लोग हैं जिनके पास बहुत कुछ है और वे खुश नहीं हैं, और फिर ऐसे लोग हैं जो बहुत कम हैं और खुश हैं। अंत में, हमारे पास जो कुछ है, उसका मूल्य है।

5. आत्मविश्वास
हमें अपने बच्चों को पर्याप्त औजारों से लैस करना होगा ताकि वे उन कठिनाइयों का सामना कर सकें जो वे जीवन में सामना करेंगे। क्या होगा अगर हम उन्हें छोटी-छोटी रोज़मर्रा की चुनौतियाँ दें, जो उन्हें परखने में सक्षम होंगी और जो उन्हें विकसित करेंगी?

6. हताशा को प्रबंधित करें
जब चीजें हमारे चाहने का तरीका नहीं हैं, तो हम क्या कर सकते हैं? हम वास्तव में स्थिति को बदल नहीं सकते हैं, लेकिन हम तय कर सकते हैं कि इस स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया दें।

बच्चे हमेशा शिकायत करते हैं कि वे चयन नहीं कर सकते हैं, कि उनके पास कोई शक्ति नहीं है, कि बड़े लोग हमेशा शासन करते हैं। लेकिन, वास्तव में ऐसी चीजें हैं जो वे चुन सकते हैं: जो शब्द उनके मुंह से निकलते हैं, आनंद लेते हैं या आभारी हैं वे खुद पर निर्भर करते हैं। भाषा और सकारात्मक दृष्टिकोण ट्रैफिक लाइट की तरह हैं। क्या आप जानते हैं कि हमारा क्या मतलब है?

- हरी बत्ती
जब ट्रैफिक लाइट हरी होती है, तो हम आगे बढ़ते हैं। हम आगे बढ़ सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि कोई समस्या नहीं है, कि हम रास्ते में कठिनाइयों या पत्थरों को नहीं पाते हैं, लेकिन हरी रोशनी के साथ हम आगे बढ़ते हैं।

- लाल बत्ती
जब हम नकारात्मक शब्द कहना शुरू करते हैं या हम 'यह एक रोल है, यह अनुचित है, यह मान्य नहीं है' के चरण में रहता है, तो ट्रैफिक लाइट हरे से लाल रंग में बदल जाती है। एक प्राकृतिक हिस्सा है, जो इसे कहने के लिए सबसे पहले बाहर आता है, लेकिन एक बार हम पहले ही उन्हें कई बार व्यक्त कर चुके हैं (एक, दो या तीन बार) हमें वहां से बाहर निकलना चाहिए। एक बार जब मैंने इसे अपने सीने से पकड़ लिया, तो दूसरे शब्दों को चुनने की कोशिश करें: 'मैं एक और उपाय खोजने जा रहा हूँ', 'मुझे आपकी मदद चाहिए' या 'कृपया, एक और तरीका आज़माएँ'।

खुशी समस्याओं या चीजों की अनुपस्थिति नहीं है जो हमें पसंद नहीं है। जब सबकुछ ठीक हो रहा हो तो खुश रहना बहुत आसान है, लेकिन अनुग्रह या प्रश्न की किट उन क्षणों में यह कहना है कि चीजें इतनी अच्छी तरह से नहीं चल रही हैं या मैं जैसा चाहता हूं वैसा नहीं है, मैं कैसे नेविगेट करूं? यह एक मुस्कान के साथ कान से कान तक नहीं है, लेकिन इसे सकारात्मक तरीके से देखने के लिए और निश्चित रूप से, 'यह अनुचित है, यह केवल मेरे लिए होता है ...' के उस शिकार में नहीं पड़ना चाहिए।

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं बच्चों को सकारात्मकता के साथ दिन का सामना करने के लिए ट्रैफिक लाइट तकनीक, साइट पर आत्म-सम्मान की श्रेणी में।


वीडियो: Traffic Signal Light Project. How to Make LED Traffic Signal Light, Traffic Lamps (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Ya-Allah

    यह वास्तव में मुझे खुश करता है।

  2. Kazik

    युक्ति

  3. Cephalus

    मुझे पोस्ट पसंद आया, और लिखें। मैं यह पढ़ना चाहूँगा।

  4. Tarique

    हाँ ... यह अभी तक बहुत विकसित नहीं हुआ है, इसलिए हमें थोड़ा इंतजार करना होगा।



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