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हम नहीं चाहते कि यह हमारे साथ हो। हम अपने देश में हजारों संक्रमितों की सूची का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं जो कोरोनोवायरस द्वारा संक्रमित हैं। हम इसे अपने लिए या अपनी पारिवारिक इकाई बनाने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए नहीं चाहते हैं: साथी, बच्चे, दादा-दादी ... हम इसे रोकने की कोशिश कर सकते हैं - हाथ धोना बुनियादी है - लेकिन अगर हमारे पास पहले से ही यह हमारे शरीर में है, तो हमें यह मान लेना चाहिए और इन सबसे ऊपर, हमें उन लोगों की रक्षा करनी चाहिए जो हमारे साथ रहते हैं। अगर घर पर कोई कोरोनोवायरस से संक्रमित है, तो ये स्वच्छता के उपाय हैं.
इटली, स्पेन, फ्रांस और इस प्रकार देशों की एक श्रृंखला जो कोरोनोवायरस से संक्रमित लोगों की वक्र को रोकने के लिए आवश्यक उपाय कर रहे हैं। राजनेता पहले ही बोल चुके हैं, स्वास्थ्य कार्यकर्ता जीवन बचाने के लिए शरीर और आत्मा काम कर रहे हैं, और नागरिकों को COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए घर में रहना चाहिए।
यदि हम संक्रमित नहीं हैं, तो संगरोध में होने का तथ्य हमें आगे और आगे बढ़ने से संक्रमित करता है। इन लोगों के साथ क्या होता है, जो अनजाने में, ऐसे लोगों के साथ होते हैं जो वायरस ले जाते हैं या लक्षण होते हैं? यदि हमारे बच्चे या कोई अन्य रिश्तेदार जिनके साथ हम समान छत साझा करते हैं, तो हम क्या कर सकते हैं कोरोनावायरस के निदान में सकारात्मक?
व्यक्ति को, जहां तक संभव हो और जब तक वह खुद के लिए रुकता है, तब तक एक कमरे में केवल एक खिड़की (इसे हवादार करने में सक्षम होने के लिए) और बाथरूम के साथ सोएं। यह भी महत्वपूर्ण है कि आपके पास एक स्वचालित ढक्कन के साथ कचरा कर सकता है या कचरा कर सकता है ताकि आप इसे अपने पैर के साथ खोल सकें और इस प्रकार, संभव के रूप में छोटी चीजों को स्पर्श करें। हाइजीनिक उपायों के संबंध में जिन्हें हमें तुरंत अपनाना चाहिए, इन पर तीन क्षेत्रों पर ध्यान देना चाहिए।
पहली बात करने के लिए नामित है एक व्यक्ति जो दैनिक सफाई का प्रभारी होगा घर के और निम्नलिखित कार्य होंगे:
- प्रत्येक कमरे को दिन में कम से कम पांच मिनट के लिए वेंटिलेट करें।
- घर की सफाई शुरू करने से पहले दस्ताने और एक मुखौटा पर स्टॉक करें। वे एकल उपयोग होंगे और उन्हें आपके मिशन के लिए उपयोग करने के बाद फेंक दिया जाना चाहिए।
- 1:50 के अनुपात में बिना डिटर्जेंट के ब्लीच का घोल बनाएं।
- बैक्टीरिया और वायरस को ले जाने के लिए सतहों पर इस तैयारी को फैलाएं: टेबल, दरवाज़े के हैंडल, चाबियां, बाथरूम के नल, शौचालय, टेलीफोन, कीबोर्ड, टैबलेट, बेडसाइड टेबल और सभी सतहें जिनमें रक्त, मल या शरीर के तरल पदार्थ हो सकते हैं।
एक और महत्वपूर्ण पहलू जो हमें कपड़े धोते समय ध्यान रखना चाहिए। वहाँ भी आपको विशेष उपाय करने होंगे, जिसमें शामिल हैं:
- बाकी परिवार के लोगों से मरीज के कपड़ों को विभाजित करें और न मिलाएं, यानी हमेशा की तरह ही डिटर्जेंट के साथ उनकी चीजों के लिए वॉशिंग मशीन लगाएं।
- अपने कपड़ों को संभालने से पहले (इसमें वायरस हो सकते हैं) यह महत्वपूर्ण है कि आप डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें।
- इसे एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाने के लिए एक बैग में रखें और अपने शरीर के संपर्क से बचने की कोशिश करें।
- किसी भी परिस्थिति में अपने कपड़ों को हवा न दें। इसे निर्वस्त्र करना होगा।
- 60-90 .C के तापमान के साथ धुलाई कार्यक्रम का चयन करें।
- कपड़े पूरी तरह से सूखने दें।
- आपके पास व्यक्तिगत उपयोग के लिए एक तौलिया होना चाहिए।
वायरस आसानी से रसोई के बर्तनों के माध्यम से फैल सकता है, इसलिए उनमें अत्यधिक स्वच्छता के उपाय करना भी बहुत आवश्यक है।
- परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास अपनी कटलरी और चश्मा होना चाहिए।
- 60ºC तक पहुंचने वाले कार्यक्रम पर डिशवाशर में गर्म साबुन के पानी से बर्तन धोएं और, अधिमानतः।
और कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी के साथ पूरे दिन अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना न भूलें और 60-95% अल्कोहल के बीच कीटाणुनाशक का उपयोग करें। किसी भी भोजन को संभालने से पहले, खाने से पहले और बाद में, बाथरूम जाने से पहले और यदि आप सड़क से आते हैं, क्योंकि आप छींकने या खांसने के बाद, और निश्चित रूप से, अगर आप किसी बीमार मरीज को छूते हैं, तो आप किसी जरूरी काम के लिए निकले हैं।
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