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डिब्बाबंद टूना बर्गर। अमीर और सस्ती डिब्बे से व्यंजनों

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हैम्बर्गर बनाने के बारे में अच्छी बात यह है कि हम सामग्री का उपयोग कर सकते हैं, चाहे मांस या सब्जियां, कि हम उनकी तैयारी में चाहते हैं। इस अवसर पर हमने आपको यह नुस्खा देने का फैसला किया है डिब्बाबंद टूना बर्गर जो, इसकी बनावट के कारण, मछली के लिए बच्चों के स्वाद को आकर्षित करने के लिए आदर्श है।

टूना, साथ ही अन्य तैलीय मछली, प्रोटीन और ओमेगा -3 वसा में समृद्ध है, हृदय रोगों को रोकने के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, यह एक बहुत ही व्यावहारिक और सरल नुस्खा है, जो माता-पिता को अपने बच्चों के लिए दोपहर या रात के खाने में परेशानी से बाहर निकालने के लिए आदर्श है।

सामग्री:

  • डिब्बाबंद टूना के 2 डिब्बे, तेल या पानी में
  • 1 अंडा
  • 1/2 कप ब्रेडक्रंब
  • 1/2 गाजर कद्दूकस किया हुआ बहुत बारीक
  • टुकड़ों में 1/2 छोटा प्याज
  • 2 लहसुन लौंग, बहुत कीमा बनाया हुआ
  • कटा हुआ अजमोद
  • तलने के लिए तेल
  • नमक
  • काली मिर्च (वैकल्पिक)

हमारी साइट पर हम आपको इन स्वादिष्ट और स्वस्थ बनाने के तरीके सिखाते हैं डिब्बाबंद टूना बर्गरबच्चों के लंच या डिनर के लिए। हमारे कदम से कदम का पालन करें:

1- टूना को तेल या पानी से अच्छी तरह से डुबोएं, और अपनी उंगलियों से एक कटोरे में उखड़ें।

2- कटा हुआ लहसुन, प्याज और अजमोद, और कसा हुआ गाजर जोड़ें।

3- अंडे, नमक मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाने के लिए कांटे के साथ सब कुछ मैश करें।

4- ब्रेडक्रंब जोड़ें और अपने हाथों से तब तक गूंधें जब तक कि मिश्रण एक कॉम्पैक्ट आटे की तरह न हो और हमें इसे मोल्ड करने की अनुमति देता है।

5- हैम्बर्गर फार्म, उन्हें ब्रेडक्रंब के माध्यम से पारित करें और उन्हें गर्म तेल में भूनें। उन्हें दोनों तरफ से भूरा करें।

6- आप हैम्बर्गर के साथ बच्चों को सबसे ज्यादा पसंद कर सकते हैं। हमने इसे सलाद के साथ, रोटी पर करना पसंद किया है।

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