अपना आपा खोए बिना बच्चों को शिक्षित करने के लिए धीरे बोलने की चाल

क्या आपने कभी यह सोचने के लिए रोका है कि आप घर पर आमतौर पर एक-दूसरे से कैसे बात करते हैं? क्या आप आमतौर पर चिल्ला का उपयोग करते हैं या आप अपनी आवाज़ कम रखते हैं? मारियो पिनेल ने स्पष्ट किया है: बच्चों से चुपचाप बात करो यह एक महत्वपूर्ण आदत है जो हमें हर समय तनाव से भागकर, बिना नसों को खोए शांति से बच्चों को शिक्षित करने में मदद करती है। लेकिन यह कैसे हासिल किया जा सकता है और माता-पिता कैसे खुद को नियंत्रित करना सीख सकते हैं?

मैंने तुमसे कहा था कि मुझ पर चिल्लाओ और अच्छा मत बोलो! ’एक माँ अपने बेटे पर चिल्लायी। क्या यह परिचित लगता है? कई बार, इसे साकार किए बिना, हम उस चीज़ में पड़ जाते हैं, जिसे हम अपने बच्चों को करने से रोकते हैं। बच्चों को शांति से पालने के लिए, हम माता-पिता के पास काम करने वाले पहले व्यक्ति होने चाहिए आंतरिक शांति की स्थिति.

यह कैसे प्राप्त किया जाता है? घर में चुपचाप बोलने की आदत को स्थापित करना। यह पहले से ही ज्ञात है कि आदतों और दिनचर्या का उद्देश्य पारिवारिक जीवन को सुविधाजनक बनाना है, ताकि यह अधिक मज़ेदार और सुखद हो। और अपने बच्चों को संबोधित करते समय स्वर को कम करने की यह आदत हमें घर पर अधिक आराम का माहौल बनाने में मदद कर सकती है।

दृष्टि से, श्रवण ध्यान भी उत्तेजनाओं को बढ़ाता है हम आपको प्रदान करते हैं। क्या होता है जब एक मजबूत प्रकाश हमारी आँखों पर सीधे इंगित होता है? सबसे पहले, आपकी आँखें सहज रूप से बंद हो जाती हैं, लेकिन आपके शिष्य भी आपकी रक्षा के लिए सिकुड़ जाते हैं।

कान के मामले में भी ऐसा ही होता है। जब हम उससे बहुत उच्च स्तर पर बात करते हैं, तो एक समय आता है जब वह हमारी बात सुनना बंद कर देता है। जबकि अगर हम नरम स्तर पर बोलते हैं, तो वह बेहतर ढंग से सुनने के लिए ध्यान केंद्रित करता है कि हम उससे क्या कहते हैं और इसलिए, वह हमें अधिक ध्यान देता है।

इसे प्राप्त करने के लिए, बच्चों से पूछना जितना आसान है (उपयोग करना, निश्चित रूप से, एक शांत स्वर और कम मात्रा) कम आवाज़ में बोलें। आगे, हमें बस कहानी को खुद पर लागू करना है।

सिद्धांत सरल लगता है, है ना? आपको बस बच्चों को निचले स्वर में बोलना है और उन्हें ऐसा करने के लिए कहना है। हालांकि, हम जानते हैं कि दिन-प्रतिदिन के आधार पर, यह तकनीक लागू करना इतना आसान नहीं है जितना लगता है। हमारा तनाव, चिंताएँ, अपमान, अतिरिक्त गतिविधियाँ ... दैनिक आधार पर हम कई चुनौतियों का सामना करते हैं हमारे शांत परीक्षण के लिए रख सकते हैं.

हम शांत रहने के लिए क्या कर सकते हैं ... अपनी नसों पर अपना नियंत्रण खोने के बजाय? मारियो पिनेल को लागू करने के लिए बहुत आसान है और बहुत उपयोगी है। यह उतना ही सरल है पानी का एक छोटा घूंट लें। और यह तकनीक सभी प्रकार की परिस्थितियों के लिए उपयोगी हो सकती है: जब हमें लगता है कि हम नियंत्रण खो रहे हैं, जब हम काम में घबरा जाते हैं, जब हम उस स्थिति के बारे में चिंता महसूस करना शुरू करते हैं जो हम अनुभव कर रहे हैं ...

यह एक बहुत ही सरल तरीका है शरीर को बताएं कि कोई खतरा नहीं है, कि बुरा कुछ भी नहीं होने वाला है, कि डरने का कोई कारण नहीं है ... और इसलिए आप शांति से आराम और संचालन कर सकते हैं।

हम यह नहीं भूल सकते कि हम, माता-पिता, वे हैं जो हमारे बच्चों को रोकने की क्षमता रखते हैं जब वे गुस्से या आवेग से दूर किए जाते हैं। हमें शांत रहना चाहिए अपने हमलों को रोकने में सक्षम होने के लिए, क्योंकि वे अभी भी इसे करना सीख रहे हैं (और इसके लिए अपना मस्तिष्क विकसित कर रहे हैं)।

जैसा कि हमने देखा है, अपने बच्चों को कम स्वर में बोलना उन आदतों में से एक है, जिन्हें हमें घर से संबंधित करने के अपने तरीके में शामिल करना है। हालांकि, दिनचर्या की एक और श्रृंखला भी है जो हमारी मदद कर सकती है पारिवारिक जीवन में सुधार.

हम यह नहीं भूल सकते कि आदतों को अपने दैनिक जीवन में शामिल करना आवश्यक है। इन बच्चों को सुरक्षा प्रदान करें, जो जानते हैं कि दिन के हर पल में क्या करना है। लेकिन, इसके अलावा, वे हमें घर को व्यवस्थित करने और उन मूल्यों के साथ परिवार के प्रकार का निर्माण करने में मदद करते हैं जो हम चाहते हैं।

यह शिक्षाशास्त्र इसे एक रूपक के साथ समझाता है जो इसे सरल तरीके से समझने में मदद करता है। हम, माता-पिता और बच्चे, एक ऐसा तरल पदार्थ है, जो किसी भी कंटेनर में समाहित नहीं होने पर फैल जाता है और बिना खोए चला जाता है। हालाँकि, जब हम इसे कहते हैं, तो एक बोतल, (जिसे हम एक आदत की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं), तरल आकार लेता है, यह मॉडलिंग की है।

लेकिन अगर एक बोतल के बजाय, हम इसे एक कटोरे में डालते हैं, तो इसका आकार अलग होगा, आदत अलग होगी। इसलिए हमें उन आदतों के प्रकार पर ध्यान देना चाहिए जिन्हें हम अपने जीवन और अपने बच्चों में शामिल करते हैं।

[पढ़ें +: बच्चों के लिए आदतें और दिनचर्या कैसे बनाएं]

हमारे परिवार के रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद करने वाली कुछ आदतें हैं:

• सहयोग की आदत: घर को बनाए रखने के लिए हम सभी को एक टीम के रूप में काम करना होगा।
• स्वच्छता और स्वच्छता की आदतें। जिन दिनचर्याओं को हम परिवार में शामिल करते हैं, उनका उद्देश्य सभी के स्वास्थ्य का ध्यान रखना है।
• आदेश की आदत ... और अव्यवस्था। बच्चों को गड़बड़ करने के लिए अपना स्थान होना चाहिए (और खेलना, और बनाना, और प्रयोग करना), लेकिन यह भी आदेश देना है ताकि परिवार के बाकी लोग अपने दिन को बाहर ले जा सकें।
• कोई अन्य आदत जो हमें पारिवारिक जीवन के लिए सहज महसूस कराती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि ये आदतें वास्तव में घर पर स्थापित हैं, कुंजी उन सभी के बीच सहमत होना है, जैसे कि वे थे खेल के कुछ नियम जो हम सभी स्वीकार करते हैं। इस तरह, पारिवारिक जीवन आसान हो जाएगा और हम संभावित समस्याओं का अनुमान लगाने में सक्षम होंगे जो उनके होने से पहले उत्पन्न हो सकती हैं।

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वीडियो: सखए बचच क अचछ और सफ बलन How to help your child speak clearly (जुलाई 2022).