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यदि आप एक सरल, घरेलू नुस्खा की तलाश कर रहे हैं जो बनाने के लिए जल्दी है और यह स्वादिष्ट और एक के लिए आदर्श है क्षुधावर्धक या क्षुधावर्धक, यह नुस्खा से कुरकुरी तोरी चिप्स आपको क्या चाहिए आधे घंटे से भी कम समय में आपको बहुत स्वस्थ और उत्तम पकवान मिलेंगे।
इसके साथ में तुरई यह उन लोगों की खरीदारी की टोकरी में सामान्य खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें वजन कम करने के लिए आहार की आवश्यकता होती है। यह एक ऐसी सब्जी है जो प्रति 100 ग्राम में केवल 14 कैलोरी प्रदान करती है। तो यह बच्चों और वयस्कों में मोटापे को रोकने या इलाज के लिए आदर्श है।
सामग्री:
- 1 तोरी
- 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर
- 1 कप कद्दूकस किया हुआ पैंको (टोस्टेड ब्रेड आटा)
- लहसुन पाउडर
- नमक (वैकल्पिक)
- टिप्स: यह एक ही नुस्खा एक अन्य प्रकार के कसा हुआ फैटी पनीर के साथ भी बनाया जा सकता है
इसके अलावा, तोरी फाइबर, विटामिन बी 6, फोलेट, और खनिज जैसे पोटेशियम और मैग्नीशियम में बहुत समृद्ध है। हमारी साइट पर हम आपको बताएंगे, कदम से कदम, कुरकुरे ज़ूचिनी स्लाइस कैसे बनाएं। हमारे चरणों का पालन करें:
1. तोरी को धोकर पतली स्लाइस में काट लें। उन्हें लगभग 5 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ। अगला, सभी स्लाइस को सूखा।
2. एक प्लेट में परमेसन चीज़, पैनको और लहसुन पाउडर और नमक (यदि आवश्यक हो) मिलाएं।
3. जब तक यह दोनों पक्षों को कवर नहीं करता, तब तक प्रत्येक मिश्रण को ज़ुचिनी के टुकड़े में मिलाएं।
4. एक बेकिंग डिश में पके हुए स्लाइस को ग्रीसप्रूफ पेपर के साथ लाइन में रखें।
5. 180ºC पर पहले से गरम ओवन में सेंकना, लगभग 30 मिनट के लिए भूनने के लिए, या जब तक वे भूरे रंग के न होने लगें।
ऐपेटाइज़र या स्नैक्स वे न केवल काम और किसी समारोह में होने वाली बैठकों और पार्टियों में एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, बल्कि परिवार में विश्राम का क्षण भी हैं। कुछ प्रकाश, उत्तम और स्वस्थ, एक साथ साझा करने और आनंद लेने का क्षण। इस कारण से, हमारी साइट ने कुछ ऐपेटाइज़र व्यंजनों को विकसित किया है ताकि वे बच्चों और पूरे परिवार के साथ इन क्षणों को बढ़ावा दे सकें।
तोरी और पनीर रोल। पिकनिक या बच्चों की पार्टियों में, बच्चों के लिए ज़ुचिनी और पनीर रोल, एक आसान स्नैक जैसे त्वरित और सरल व्यंजनों को तैयार करना सुविधाजनक है। यह नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जिनके पास खाना पकाने का समय नहीं है। बच्चों की भागीदारी के साथ तैयार करने का एक आसान नुस्खा।
पनीर और अजवायन के साथ पटाखे। यदि आप नमकीन पटाखे पसंद करते हैं, लेकिन उन्हें पकाने की कोशिश कभी नहीं की है, तो यह आपका मौका है। हम आपको सिखाते हैं कि कैसे पनीर और अजवायन की पत्ती के साथ स्वादिष्ट पटाखे तैयार करें, पूरे परिवार के लिए एक उत्कृष्ट स्नैक। यह एक रिच ऐपेटाइज़र रेसिपी है, जो बनाने में आसान और जल्दी बनती है। बच्चों के स्नैक्स के लिए एक परफेक्ट रेसिपी।
खस्ता चीज चिपक जाती है। हम आपको क्रिसमस कैनपेस के लिए यह नुस्खा बनाने का सुझाव देते हैं: कुरकुरे पनीर स्टिक्स, बच्चों के लिए आदर्श क्रिसमस ऐपेटाइज़र के लिए एक नुस्खा। वे क्रिसमस ईव डिनर के लिए आसान रेसिपी हैं।
पका हुआ बैंगन। बच्चों और पूरे परिवार के लिए घर का बना बैंगन नुस्खा। बैंगन सबसे बहुमुखी सब्जियों में से एक है जब यह खाना पकाने की बात आती है, तो उनके साथ हम बैंगन के बच्चों के लिए एक नुस्खा बना सकते हैं, एक स्वस्थ और कुरकुरे स्नैक। स्वस्थ और समृद्ध नुस्खा।
बेक्ड आलू या आलू के चिप्स। फ्रेंच फ्राइज़ किसी भी डिश के लिए एक बच्चे की पसंदीदा साइड डिश है, लेकिन हमारे पास इस तरह के स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हैं जैसे कि बेक्ड पोटैटो चिप्स बच्चों के लिए एक हेल्दी स्नैक। हम आपको कुरकुरे और समृद्ध आलू प्राप्त करने के लिए आवश्यक सब कुछ बताते हैं।
अंडे और पनीर के साथ झींगा canapes। अंडा और पनीर के साथ झींगा मछली नुस्खा। हमारी साइट हमें बनाने के लिए एक आसान और त्वरित क्षुधावर्धक नुस्खा लाती है। पार्टियों और पारिवारिक समारोह या दोस्तों के जमावड़े के लिए एक आदर्श नुस्खा।
घर का बना कुरकुरे के विभिन्न व्यंजनों। घर का बना हुआ क्रोकेट। हमारी साइट खाना पकाने के क्रोकेट के विभिन्न तरीकों के लिए हमें व्यंजन लाती है। सब्जी, माँस, मछली क्रोकेट्स या दादी माँ के पारंपरिक क्रोकेट्स। हम आपको सिखाते हैं कि परिवार के एपेरिटिफ के लिए बहुत स्वस्थ और आसान कैसेट बनाना है।
हैम के साथ तरबूज कटार। परिवार के समारोहों के लिए घर का बना तरबूज और हैम स्केवर या कटार नुस्खा। हमारी साइट आपको बनाने के लिए एक बहुत ही सरल और त्वरित घरेलू नुस्खा प्रदान करती है, ताकि आप अपने बच्चों के साथ एक स्वस्थ और स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र या स्टार्टर का आनंद ले सकें।
टूना टार्ट्स। एपरिटिफ या पार्टी के लिए टूना ज्वालामुखी या ज्वालामुखी कैसे बनाएं। हम आपको सिखाते हैं कि कैसे बनाएं, कदम से कदम, कुछ मूल और सरल टूना कैनपेस।
एवोकैडो और सैल्मन कैनपेस। स्मोक्ड सामन के साथ एवोकैडो कैनप। हमारी साइट हमें क्रिसमस और अन्य समारोहों के लिए एक त्वरित और आसान नुस्खा प्रदान करती है। दोपहर या रात के खाने से पहले दोस्तों और परिवार की सेवा के लिए एक एपर्टिटिफ़।
पनीर के साथ भरवां खस्ता मशरूम। हम आपको बच्चों के लिए भरवां मशरूम के लिए इस घर का बना और स्वादिष्ट नुस्खा बनाने की जरूरत है। पनीर के साथ भरवां मशरूम कैसे तैयार करें। भरवां मशरूम के लिए कदम से कदम नुस्खा। क्रिसमस पर बच्चों के लिए आसान स्टार्टर रेसिपी।
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