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बच्चों के लिए मटर की रेसिपी

बच्चों के लिए मटर की रेसिपी


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हरी मटर वे पहले फलियों में से एक हैं जिसका बच्चों को स्वाद आता है। और वे उनसे प्यार करते हैं! न केवल इसके रंग के लिए बल्कि इसकी चिकनी बनावट और उत्तम स्वाद के लिए भी। इसके अलावा, मटर को अकेले या अन्य सब्जियों या मीट के साथ खाया जा सकता है। यह इस अर्थ में एक बहुत ही बहुमुखी फलियां है।

इसके अलावा, मटर कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, से लेकर विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट तक एक आहार आहार को कई लाभ प्रदान करते हैं। यह एक ऐसा फल है, जो आंतों के संक्रमण को बढ़ावा देता है और यह कैल्शियम, लोहा और मैग्नीशियम का एक बहुत कुछ जारी रखता है।

इसके बारे में सोच रहे हैं, Guiainfantil.com की एक श्रृंखला तैयार की है मटर के साथ व्यंजनों, बच्चों का आनंद लेने के लिए।

मटर आमलेट। मटर, आलू और हैम के साथ आमलेट की रेसिपी। हमारी साइट आपको बच्चों के दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए पौष्टिक व्यंजनों की तस्वीरों के साथ कदम से कदम मिलाती है। विटामिन और खनिजों से भरपूर पकवान।

मटर मलाई। बच्चों के लिए मटर की मलाई। एक स्वादिष्ट मटर क्रीम जो न केवल गर्भवती महिलाओं और बच्चों को विटामिन प्रदान करेगी, बल्कि एक उत्तम, आकर्षक व्यंजन है जो बच्चों के लिए तैयार करने के लिए बहुत आसान और त्वरित है। रात के खाने या परिवार के भोजन के लिए। हम आपको अपने बच्चों के लिए मटर की प्यूरी बनाना सिखाते हैं।

हैम और अंडे के साथ मटर। हैम और अंडा के साथ मटर की रेसिपी, स्टेप बाय स्टेप, फैमिली लंच या डिनर के लिए। हमारी साइट बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए हल्के डिनर के लिए हैम और अंडे के साथ मटर की एक पारंपरिक रेसिपी प्रदान करती है। इसमें फोलिक एसिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं।

मटर के साथ मलाईदार नूडल्स। बच्चों के लिए पास्ता। हैम और मटर के साथ मलाईदार नूडल्स। हमारी साइट बच्चों के लिए तैयार करने के लिए एक त्वरित और आसान नुस्खा प्रस्तावित करती है। यह एक मलाईदार, उत्तम नुस्खा भी है, एक संयोजन जो बच्चों को अपनी उंगलियों को चाटने देगा।

मटर और झींगा रिसोट्टो। बच्चों के लिए मटर और झींगे के साथ चावल की विधि। हमारी साइट बच्चों के आहार में इस हल्के और चिकनी मटर और झींगा रिसोट्टो नुस्खा को शामिल करने का सुझाव देती है।

मटर और बेकन के साथ रिसोट्टो। बेकन और मटर के साथ रिसोट्टो। बच्चों और पूरे परिवार के लिए व्यंजन विधि। चावल के साथ इतालवी नुस्खा। बच्चों के लंच या डिनर की तैयारी के लिए आसान और त्वरित रेसिपी। हमारी साइट आपको बताती है कि इसे कैसे बनाना है, चरण दर चरण।

मटर के अलावा, आप अन्य फलियां जैसे दाल, बीन्स, छोले, बीन्स, बहुत समृद्ध और बच्चों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद तैयार कर सकते हैं। हम आपको प्रत्येक रेसिपी, स्टेप बाई स्टेप बनाना सिखाते हैं:

बच्चों के लिए सेम के साथ व्यंजनों। राज़में। हमारी साइट बच्चों के लिए सेम के साथ विभिन्न व्यंजनों का प्रस्ताव करती है। परिवार के लिए लंच और डिनर दोनों बनाने के लिए आसान और त्वरित रेसिपी।

छोले के साथ रेसिपी। चीकू उन फलियों में से एक है जिसे बच्चे सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। हमारी साइट हमें पूरे परिवार के लिए छोले के साथ पारंपरिक व्यंजनों की पेशकश करती है: मैड्रिड स्टू, कैस्टिलियन स्टू, चिकपी क्रीम और कई और।

बच्चों के लिए दाल के साथ रेसिपी। बच्चों के लिए दाल के साथ घर का बना व्यंजनों का प्रस्ताव। इन व्यंजनों के साथ बच्चे निश्चित रूप से फलियां खाने की कोशिश करना चाहते हैं, इसलिए फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर। हमारे पास हैम्बर्गर, सूप, क्रीम और दाल के साथ विभिन्न प्रकार के व्यंजन हैं, जो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं।

बच्चों के लिए हेल्दी और आसान सोया रेसिपी बच्चों के लिए आसान और स्वस्थ सोया व्यंजनों। अपने पौष्टिक गुणों की बदौलत सोया कई व्यंजनों में एक लोकप्रिय घटक बन गया है, जो बच्चों के विकास को लाभ पहुंचाता है।

हरी बीन प्यूरी। शिशुओं के लिए सरल और पौष्टिक प्यूरी व्यंजनों। छह महीने की उम्र से शिशुओं के लिए वनस्पति क्रीम। बच्चे के लिए हरी बीन प्यूरी, स्टेप बाई स्टेप कैसे बनाएं। हमारी साइट हमारे लिए बच्चों और बच्चों दोनों के लिए हरी बीन प्यूरी की एक आसान और सरल रेसिपी लाती है, जिसमें सब्जियां खाना सीखें।

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं बच्चों के लिए मटर की रेसिपीसाइट पर Legumes की श्रेणी में।


वीडियो: 5 मनट म आल क सबज -टफन क लए - अनख तरक - Seemas Smart Kitchen (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Hanley

    बेतुका स्थिति के परिणामस्वरूप

  2. Eadwyn

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  3. Charleton

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