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ककड़ी, दही और पुदीना की कोल्ड क्रीम। त्वरित और आसान गर्मियों का नुस्खा

ककड़ी, दही और पुदीना की कोल्ड क्रीम। त्वरित और आसान गर्मियों का नुस्खा


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यदि आप चाहते हैं कि एक आसान, त्वरित, ताज़ा और उत्तम नुस्खा है, खासकर बहुत गर्म दिनों के लिए, हमारे पास एक डिश है जो आपको पसंद आएगी: ककड़ी क्रीम, ग्रीक दही और पुदीना। एक नुस्खा जिसके लिए आपको आग या बहुत तैयारी के समय की आवश्यकता नहीं होगी।

सामग्री बहुत सस्ती हैं, और बच्चे इसे इसके हल्के और स्वादिष्ट स्वाद के लिए पसंद करेंगे। खीरा फाइबर प्रदान करता है, पाचन तंत्र के लिए आदर्श है, समूह बी, सी, ई और ए ककड़ी के विटामिन के अलावा लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे महत्वपूर्ण खनिज भी शामिल हैं।

सामग्री:

  • 2 खीरे
  • 1 ग्रीक दही
  • पुदीने की पत्तियां
  • 1/2 चिव
  • लहसुन की 1/2 लौंग
  • 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका
  • जैतून का तेल
  • नमक स्वादअनुसार
  • काली मिर्च (वैकल्पिक)
  • टिप्स: यदि आप क्रीम को क्रीमयुक्त बनाना चाहते हैं, तो आप 2 बड़े चम्मच भारी क्रीम जोड़ सकते हैं

Guiainfantil.com हमें सिखाता है कि कैसे एक चिकनी क्रीम के लिए यह नुस्खा बनाया जाए, कदम से कदम, गर्मियों के लिए आदर्श। आप की हिम्मत?

1. खीरे को धोकर छील लें। उन्हें काट लें और उन्हें ब्लेंडर में डाल दें।

2. लहसुन और chives को काट लें, और उन्हें ब्लेंडर में जोड़ें।

3. सिरका, नमक, तेल और पुदीने की पत्तियां डालें।

4. अंत में, दही डालें।

5. सब कुछ मारो जब तक आप एक बहुत अच्छा और हल्का क्रीम प्राप्त न करें।

6. यदि आपको यह बहुत गाढ़ा लगता है, तो मिश्रण में थोड़ा सा दूध डालें और इसे फिर से फेंटें।

7. सर्व करने से पहले क्रीम को कम से कम एक घंटे तक फ्रिज में रखें।

अपने भोजन का आनंद लें!

ग्रीक ककड़ी और दही सॉस। दही और ककड़ी के लिए यूनानी नुस्खा। Tzatziki। हमारी साइट हमें एक अरबी नुस्खा प्रदान करती है, जो आसान, सस्ता, तेज और सरल है। हम आपको सिखाते हैं कि यह कैसे करना है, कदम से कदम।

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