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शर्म का अनुभव करने वाले बच्चों के सकारात्मक पक्ष की खोज करें

शर्म का अनुभव करने वाले बच्चों के सकारात्मक पक्ष की खोज करें


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बच्चों को कभी भी शर्म महसूस होना कोई बुरी बात नहीं है। डिस्कवर बच्चों को शर्म की अनुभूति होती है और मनोवैज्ञानिक बेगोना इबरोला के हाथ से वे उससे क्या सीख सकते हैं। इसके अलावा, हम आपको सलाह देते हैं ताकि एक पिता और माँ के रूप में आप अपने बच्चे को इस भावना को प्रबंधित करने में मदद करें।

शर्म एक सामाजिक भावना है, अर्थात यह सीखा जाता है, हम शर्म के साथ पैदा नहीं होते हैं। हम आनंद, दुख, भय, क्रोध, आश्चर्य और घृणा के साथ पैदा हुए हैं, लेकिन शर्म के साथ नहीं। तो क्या होता है? उत्सुकता से, यह इसलिए होता है क्योंकि हम प्रदर्शन से पहले हमारे अंदर कुछ नकारात्मक अनुभव करते हैं या अन्य हमें शर्म महसूस करते हैं क्योंकि वे कुछ का मूल्यांकन करते हैं जो हम नकारात्मक करते हैं।

एक बच्चा हो सकता है जिसका स्वभाव शर्मीला हो, एक बच्चा जो चीजों से अधिक शर्मिंदा हो, जैसे कि नए दोस्तों से मिलना, खुद को सार्वजनिक रूप से उजागर करना, एक कविता सुनाना, अन्य लोगों के सामने गाना ... लेकिन शर्म एक भावना है जो आती है एक 'व्यवहार' या 'एक क्रिया का अनुभव' करने के साथ युग्मित जिसे आप मानते हैं कि कार्य तक नहीं है और / या कि अन्य लोग आपको कुछ नकारात्मक भी मान सकते हैं। इस प्रकार, यह केवल ऐसा नहीं है कि आप शर्म महसूस करते हैं, बल्कि यह कि दूसरे आपको शर्मिंदा करते हैं.

यह सब जानते हुए शुरू से, जब हम माता-पिता के रूप में विचार करते हैं कि हम कैसे अपने बच्चों की शिक्षा चाहते हैं हमें शर्म की बात नहीं करना चाहिए, यानी इसे भड़काना चाहिए, लेकिन इसे पूरी तरह से खत्म नहीं करना चाहिए.

यदि किसी बच्चे को उनके द्वारा किए गए कुछ कामों पर शर्म आती है और उनके लिए इसे मौखिक रूप से समझना मुश्किल है, तो आप उन्हें यह पहचानने में मदद कर सकते हैं कि आज जो उन्हें शर्मिंदा किया है वह कल बदल सकता है, उस भावना का कारण न बनें और यदि उनके पास खड़े होने की हिम्मत है तो थोड़ा कम डर लगता है या दूसरों को क्या लगता है परवाह नहीं करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप शर्मिंदा हैं क्योंकि आपने सार्वजनिक स्थान पर पंगा लिया है, तो अगली बार आप थोड़ा और चौकस होंगे और सावधानी बरतेंगे।

शर्म करो, विश्वास करना मुश्किल है, इसका एक सकारात्मक पक्ष भी है, क्योंकि शर्म कुछ बदलने की ललक है। जब आपको किसी चीज़ पर शर्म आती है, तो आप आम तौर पर खुद से पूछते हैं: 'मैं यह अधिकार कैसे नहीं कर पा रहा हूँ? चलो, मैं प्रपोज करने जा रहा हूं। '

इसका प्रेरक तत्व है, लेकिन यह अपराध बोध से अलग है। शर्म आती है कि आप दूसरों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। आप अनुचित व्यवहार से शर्मिंदा हैं, उदाहरण के लिए, क्योंकि आप एक लड़की हैं और आप लड़कों के बाथरूम में गए हैं या इसलिए कि आप नाटक में बाहर जा रहे हैं और आप यात्रा करते हैं और सबके सामने आते हैं। इसमें किसी और को शामिल नहीं किया जाता है, न ही आप दूसरे को चोट पहुंचाते हैं, लेकिन आप समझते हैं कि यह स्थिति एक निश्चित क्षण के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है।

हम गलती से शर्म, शर्म और कम आत्मसम्मान के बीच एक संबंध स्थापित करते हैं। शर्म एक व्यक्तित्व विशेषता है, कुछ परिस्थितियों में अभिनय या व्यवहार करने का एक तरीका जो उनके लिए मुश्किल है; दूसरी ओर, एक व्यक्ति, इस मामले में कम आत्मसम्मान के साथ एक बच्चा कभी भी खुद को उन स्थितियों में उजागर करने की हिम्मत नहीं करेगा, जहां वह शर्म महसूस कर सकता है।

ऐसा नहीं है कि शर्म को सीधे आत्म-सम्मान के साथ करना पड़ता है, लेकिन यह बच्चे को वापस ले जाता है, यह उसे नए अनुभवों को इतनी आसानी से एक्सेस करने की अनुमति नहीं देता है क्योंकि वह अधिक असुरक्षित महसूस करता है। असुरक्षा आपको यह अनुमान लगाती है कि आप अच्छा नहीं कर रहे हैं, इसलिए आप अपने आप को शर्माने के लिए उजागर नहीं करते हैं।

इस बीच, अच्छे आत्मसम्मान वाले लोग कहते हैं 'चलो, मैं सबके सामने जाऊंगा और माता-पिता की पार्टी में मैं एक कविता सुनाने जा रहा हूं।' फिर शायद वे फंस जाते हैं, वे शर्म से लाल हो जाते हैं, लेकिन यह आत्मसम्मान की समस्याओं के कारण नहीं है, बस इसलिए कि वे सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, उन्होंने खराब कर दिया है और शायद मंच से भाग भी सकते हैं, लेकिन वे पहले से ही हिम्मत कर चुके हैं।

- शर्म, शर्म या किसी अन्य भावना से निपटने के लिए एक पिता को जो सबसे अच्छी सलाह दी जा सकती है, वह यह है कि उसे अपने बेटे के साथ सहानुभूति रखनी चाहिए, खुद को उसके जूते में रखना चाहिए!

- 'हू, यू आर रेड, तुम क्या आप इस पर शर्म कर रहे हो, जैसे वाक्यांशों के साथ उनका समर्थन करो, ठीक है?' 'अगर आप चाहें तो मैं आपका समर्थन करूंगा', 'अगर आप चाहें तो मैं आपकी मदद करूंगा', 'अगर आप चाहें तो मैं आपको प्रोत्साहित करूंगा' या मैं आपकी मदद करूंगा। मैं पीछे हूं ’। बच्चों पर इसका जादुई असर होता है!

- उन्हें प्रतिबिंबित करें क्योंकि शायद वे अपनी लापरवाही से शर्मिंदा हो गए हैं, क्योंकि उन्होंने मापदंडों की एक श्रृंखला को ध्यान में नहीं रखा है। शायद वह मंच पर भाग गया और गिर गया, लेकिन भागने के लिए। फिर आपको उनसे कहना होगा, 'देखो, अगली बार जब आप जानते हैं, तो आप एक गहरी सांस लेते हैं, आप शांति से गुजरते हैं क्योंकि अगर आप नहीं दिखते हैं, तो हर कोई हंसा है और आप शर्म से लाल हो गए हैं, लेकिन ऐसा इसलिए हुआ है क्योंकि आपने अपने आप को बहुत अधिक उजागर कर दिया है (बारिश की वजह से' ।

- उनके साथ उन स्थितियों का विश्लेषण करें जो उन्हें यह देखने के लिए शर्मिंदा करती हैं कि वे उनका सामना कर सकते हैं या नहीं, लेकिन हमेशा मजबूर किए बिना। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी व्यक्ति को शर्म और बहुत शर्म के साथ सबके सामने कुछ करने के लिए मजबूर करते हैं, जो वह नहीं चाहता है, तो आप हर बार अधिक शर्म की पुष्टि कर रहे हैं, क्योंकि यदि वह तनाव के साथ ऐसा करता है, तो उसे गलत काम करने का अधिक मौका मिलता है। । इसलिए, यह शर्म की बात है कि यह बहुत ही सकारात्मक नहीं है।

और, इलिनोइस स्टेट डिपार्टमेंट ऑफ एजुकेशन द्वारा तैयार की गई रिपोर्ट के अनुसार, 'बच्चों की भावनात्मक जरूरतों का जवाब', कहते हैं, 'हमें अपने बच्चों को नकारात्मक भावनाओं पर काबू पाने के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए और उन्हें सकारात्मक तरीके विकसित करने में मदद करना चाहिए। रुचि और उत्साह दिखाएं। '

एक कहानी या कहानी के सामने, बच्चे बहुत ग्रहणशील होते हैं, यही कारण है कि हम मानते हैं कि वे विभिन्न भावनाओं पर उनके साथ काम करने के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन हैं। इस अवसर पर, हमने आपके लिए तीन कहानियों का चयन किया है जिनके साथ सबसे शर्मीले और शर्मनाक बच्चे निश्चित रूप से सहानुभूति रखेंगे।

- ड्रेकोलिनो की कहानी
ड्रेकोलिनो एक अजगर था जो अपने मुंह से आग फेंकने और उन्हें डराने के बजाय, ग्रामीणों के जीवन को गाना और रोशन करना चाहता था। उनके माता-पिता ने उन्हें नहीं समझा और पहले तो वे अन्य ड्रेगन से अलग होने के लिए उनसे नाराज थे।

Dracolino, हालांकि, गाना शुरू कर दिया, हालांकि वह यह देखकर शर्म से मर रहा था कि लोग उसे पहले कैसे हँसाते थे, लेकिन उसने हार नहीं मानी और तब तक गाता रहा, जब तक कि उसे अपने दोस्त चाँद द्वारा प्रोत्साहित नहीं किया गया। 3 से 7 साल के बच्चों के लिए। (Begoña Ibarrola द्वारा लिखित, SM द्वारा कागज पर और डिजिटल प्रारूप में Paisandu द्वारा संपादित)।

- पोपियों का क्षेत्र
पाओला एक गोद ली हुई चीनी लड़की है जो अपने माता-पिता और एक बड़ी बहन के साथ एक गाँव में रहती है। वह अपने चचेरे भाइयों, विशेष रूप से जॉर्ज को देखने के लिए गर्मियों की प्रतीक्षा कर रहा है, क्योंकि वह वास्तव में उसके साथ रहना और उसके रहस्यों को साझा करना पसंद करता है।

उन महीनों के दौरान, बहुत विशेष चीजें होंगी जो उन्हें पहले से कहीं अधिक एकजुट करती हैं और पाओला उनके साथ अपनी शर्म और शर्म को दूर करने के लिए सीखेंगी। 6 साल से। (बेगोना इबरोला द्वारा लिखित और डेसक्ले डी ब्रोवर द्वारा संपादित)।

- टियो के बुरे सपने
हर रात Teo में एक ही दुःस्वप्न होता है, एक सपना जो उसे बहुत शर्मिंदा करता है। वह नीचे सड़क पर चल रहा है और महसूस करता है कि हर कोई उसे देख रहा है, लेकिन उसे समझ नहीं आ रहा है कि क्यों। टीओ हर सुबह पसीना और बहुत पीड़ा में उठता है, इसलिए वह मॉम से बात करता है, जो उसे यह पता लगाने में मदद करने की कोशिश करता है कि क्यों। उस रात, Teo को यह पता लगाने के उद्देश्य से बिस्तर पर जाता है कि उसने सपनों में उस भावना का अनुभव क्यों किया ... और वह सफल हो गया!

कहानियां, लेकिन कविता और खेल भी माता-पिता को अपने बच्चों के साथ इस सामाजिक भावना से निपटने और प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। उन विभिन्न उपकरणों पर ध्यान दें जो हम आपके निपटान में डालते हैं!

दुखी भालू। शर्म के बारे में बच्चों की कविता। यह कविता: दुखी भालू, शर्म के बारे में बच्चों की कविता है, हम इसे बच्चों के साथ पढ़ सकते हैं और विश्लेषण कर सकते हैं कि इतना शर्मनाक होने के लिए भालू का क्या हुआ। कविताएँ बच्चों के सीखने को प्रोत्साहित करने का एक तरीका है।

मैं बहुत शर्मिंदा हूं। शर्म के मारे बच्चों से बात करने के लिए छोटी कविता। इस छोटी कविता के साथ, बच्चे सीखेंगे कि शर्म क्या है और यह बहुत शर्मनाक होने का क्या मतलब है। मारिसा अलोंसो की यह कविता और शैक्षिक गतिविधियाँ बच्चों को शर्म और शर्म की पहचान करने, प्रबंधन करने और समझने के लिए एक भावनात्मक शिक्षा उपकरण हैं।

शर्मीले बच्चों को शर्मिंदा करने में मदद करने के लिए 5 गेम। शर्मीले बच्चों की मदद करना इन बच्चों के खेल के साथ शर्म को कम करने में आसान है। हम बाल शर्म के खिलाफ कुछ संसाधनों का प्रस्ताव करते हैं जो शर्मिंदा बच्चों के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं। विज़ुअलाइज़ेशन के माध्यम से, हम अपने बच्चों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

शर्मिंदा बच्चों की मदद के लिए 10 टिप्स। हम शर्मिंदा बच्चों को शर्म से उबरने में कैसे मदद कर सकते हैं? हम आपको शर्मीले बच्चों के माता-पिता के साथ-साथ कुछ बहुत ही उपयोगी संसाधनों के लिए कुछ बहुत उपयोगी सुझाव देते हैं। आपको अपने बच्चों को कभी भी शर्मिंदा नहीं होना चाहिए कि वे किस बात पर शर्मिंदा हैं, जो क्रोध और भय से संबंधित भावना है।

आप के समान और अधिक लेख पढ़ सकते हैं शर्म का अनुभव करने वाले बच्चों के सकारात्मक पक्ष की खोज करें, साइट पर आचरण की श्रेणी में।


वीडियो: सकरतमक सच क शकत The Power of Positive Thinking Hindi (जुलाई 2022).


टिप्पणियाँ:

  1. Arashigor

    गोनिवो

  2. Gacage

    I congratulate, what words..., a brilliant idea

  3. Mikarn

    मुझे पीएम पर ईमेल करें, हम बात करेंगे।

  4. War

    क्या मैं आपसे पूछ सकता हूँ?

  5. Tariq

    मुझे लगता है कि वह गलत है। मुझे यकीन है। हमें चर्चा करने की जरूरत है। मुझे पीएम में लिखें, यह आपसे बात करता है।



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